Duurzaam gedrag volhouden: zo lukt het wél

Duurzamer leven begin je vaak vol goede moed, maar dan sluipt de routine erin. Dat is heel normaal. Grote veranderingen zijn moeilijk om vast te houden. Kleine, makkelijke aanpassingen lukken juist wél op de lange termijn. Elianne van team Klimaatweek deelt 4 laagdrempelige tips die je helpen om duurzaam gedrag echt vol te houden, die je zou kunnen starten tijdens de Klimaatweek.

Tip 1: Één minuut korter douchen

“Je hele doucheroutine omgooien is lastig. Één minuut korter douchen niet,” vertelt Elianne, die het liefst lang onder de warme douche staat. “Een minuut minder merk je bijna niet, maar het scheelt wel echt: elke minuut korter douchen bespaart zo'n 10 liter warm water!”  

Wil je weten wat dat jou concreet oplevert? Met de Douche bespaarchecker van HIER zie je binnen een minuut hoeveel euro's, water en gas je bespaart met een kleine wijziging, al is het maar met die ene minuut.

Tip 2: Verwarming een graad lager

Elianne: “De verwarming standaard één graad lager zetten, voel je bijna niet. Toch scheelt dat op jaarbasis al zo'n 5 tot 10% op je gasverbruik, wat neerkomt op ongeveer 99 euro. Precies omdat je het verschil nauwelijks merkt, is dit een aanpassing die je makkelijk volhoudt: je hoeft er geen moeite voor te doen, en toch bespaar je.”

Tip 3: Verwarm alleen de kamers die je gebruikt

“Sta je vaak in de woonkamer of keuken, maar staat de slaapkamer- of logeerkamerdeur ook open? Sluit die deuren. Zo stroomt de warmte niet weg naar ruimtes waar je toch niet bent, en houd je de kamers die je wél gebruikt net zo warm. Eén simpele gewoonte: deur dicht, en je hoeft er niet meer aan te denken," zo vertelt Elianne uit eigen ervaring.

Tip 4: Wasmachine op de eco-stand

“De gemiddelde Nederlander draait 127 wasjes per jaar. Dat betekent voor jou dat je 127 keer per jaar impact kan maken. Hoe? Simpelweg door het eco-programma te gebruiken! Die gebruikt bij elk wasje 25% minder stroom en 20 liter minder water dan het reguliere programma. Ik wist niet dat het zo veel zou schelen!” vertelt Elianne enthousiast.

Elianne: “Het geheim achter deze tips? Ze vragen bijna niets van je. Geen ingewikkeld schema, geen groot offer, geen moment waarop je "nee" tegen jezelf moet zeggen. Juist daardoor houd je ze vol, en juist daardoor blijven ze werken. Begin met één tip, maak er een gewoonte van, en voeg dan pas de volgende toe. En de Klimaatweek is een mooi startmoment om een van deze gewoontes te beginnen.”

Meer lezen

Je tuin en straat vergroenen: 4 tips van Jantine

Jantine van team Klimaatweek heeft groene vingers en is graag aan het werk in haar tuin. Ze deelt tips voor acties die jij deze Klimaatweek kan uitvoeren om de tuin, balkon of straat wat te vergroenen. Dus steek de handen uit de mouwen en ga aan de slag met deze tips!
​
Lees verder

Minder vlees eten: 4 tips van Susanne

Een van de acties die je deze Klimaatweek kan uitvoeren is om minder vlees, vis of zuivel te eten. Minder vlees eten klinkt voor veel mensen als een grote stap, maar dat hoeft het helemaal niet te zijn. Susanne van team Klimaatweek deelt vier makkelijke tips om rustig te beginnen.
​
Lees verder

Duurzame energie: 4 praktische tips

Wil je bijdragen aan een groenere toekomst, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Je hoeft niet meteen je huis te verbouwen. Met een paar simpele acties die je tijdens de Klimaatweek kunt uitvoeren, maak je nu al verschil. In dit artikel lees je onze 4 praktische tips.
​
Lees verder

De 7 voordelen van met de trein naar je werk reizen van Martine

Sta jij ’s ochtends vaak in de file, of moet je elke ochtend weer zoeken naar een parkeerplaats bij je werk? Martine van team Klimaatweek woont 70 km bij haar werk vandaan, maar gaat al jaren met de trein en is fan. Ze deelt de zeven grootste voordelen van met de trein naar het werk reizen.
​
Lees verder
Alle inspiratie

Deel deze pagina