Duurzaam gedrag volhouden: zo lukt het wél

Duurzamer leven begin je vaak vol goede moed, maar dan sluipt de routine erin. Dat is heel normaal. Grote veranderingen zijn moeilijk om vast te houden. Kleine, makkelijke aanpassingen lukken juist wél op de lange termijn. Elianne van team Klimaatweek deelt 4 laagdrempelige tips die je helpen om duurzaam gedrag echt vol te houden, die je zou kunnen starten tijdens de Klimaatweek.

Tip 1: Één minuut korter douchen

“Je hele doucheroutine omgooien is lastig. Één minuut korter douchen niet,” vertelt Elianne, die het liefst lang onder de warme douche staat. “Een minuut minder merk je bijna niet, maar het scheelt wel echt: elke minuut korter douchen bespaart zo'n 10 liter warm water!”  

Wil je weten wat dat jou concreet oplevert? Met de Douche bespaarchecker van HIER zie je binnen een minuut hoeveel euro's, water en gas je bespaart met een kleine wijziging, al is het maar met die ene minuut.

Tip 2: Verwarming een graad lager

Elianne: “De verwarming standaard één graad lager zetten, voel je bijna niet. Toch scheelt dat op jaarbasis al zo'n 5 tot 10% op je gasverbruik, wat neerkomt op ongeveer 99 euro. Precies omdat je het verschil nauwelijks merkt, is dit een aanpassing die je makkelijk volhoudt: je hoeft er geen moeite voor te doen, en toch bespaar je.”

Tip 3: Verwarm alleen de kamers die je gebruikt

“Sta je vaak in de woonkamer of keuken, maar staat de slaapkamer- of logeerkamerdeur ook open? Sluit die deuren. Zo stroomt de warmte niet weg naar ruimtes waar je toch niet bent, en houd je de kamers die je wél gebruikt net zo warm. Eén simpele gewoonte: deur dicht, en je hoeft er niet meer aan te denken," zo vertelt Elianne uit eigen ervaring.

Tip 4: Wasmachine op de eco-stand

“De gemiddelde Nederlander draait 127 wasjes per jaar. Dat betekent voor jou dat je 127 keer per jaar impact kan maken. Hoe? Simpelweg door het eco-programma te gebruiken! Die gebruikt bij elk wasje 25% minder stroom en 20 liter minder water dan het reguliere programma. Ik wist niet dat het zo veel zou schelen!” vertelt Elianne enthousiast.

Elianne: “Het geheim achter deze tips? Ze vragen bijna niets van je. Geen ingewikkeld schema, geen groot offer, geen moment waarop je "nee" tegen jezelf moet zeggen. Juist daardoor houd je ze vol, en juist daardoor blijven ze werken. Begin met één tip, maak er een gewoonte van, en voeg dan pas de volgende toe. En de Klimaatweek is een mooi startmoment om een van deze gewoontes te beginnen.”

Meer lezen

Minder vlees eten: 4 tips van Susanne

Een van de acties die je deze Klimaatweek kan uitvoeren is om minder vlees, vis of zuivel te eten. Minder vlees eten klinkt voor veel mensen als een grote stap, maar dat hoeft het helemaal niet te zijn. Susanne van team Klimaatweek deelt vier makkelijke tips om rustig te beginnen.
​
Lees verder

Zo hoef je minder weg te gooien: 6 tips van Ester

Ester van team Klimaatweek probeert zo veel mogelijk afval te besparen, zonder dat het te ingewikkeld of moeilijk wordt. Met een klein kind thuis heeft ze het al druk genoeg! In dit artikel deelt zij haar 6 beste tips om minder afval weg te hoeven gooien.
​
Lees verder

Minder nieuw kopen: 4 tips van Jeroen

Jeroen van team Klimaatweek probeert minder nieuwe dingen te kopen. “Er is al zo veel op de wereld! Met een paar aanpassingen maak je gebruik van spullen die er al zijn, zodat je minder nieuwe spullen, kleren en prulletjes hoeft te kopen.” Hij deelt zijn 4 beste tips.
​
Lees verder

Energie besparen op een klein budget: 5 tips van Caroline

Caroline van team Klimaatweek zou het liefst de verwarming op standje Curaçao zetten, maar ze houdt zich in omwille van het klimaat. Voor het komende stookseizoen deelt zij haar beste tips om energie te besparen in huis, zonder dat je thuis je muts op hoeft te zetten.
​
Lees verder
Alle inspiratie

Deel deze pagina